अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

आयु-आधारित स्कोरिंग WMA (World Masters Athletics) तालिकाओं का उपयोग करके आपके फिनिश समय की तुलना आपकी सटीक उम्र और लिंग के विश्व मानक से करती है और एक प्रतिशत स्कोर बनाती है। इसका मतलब है कि किसी भी उम्र के धावक केवल कुल समय के आधार पर नहीं, बल्कि अपनी उम्र के अनुसार एक ही लीडरबोर्ड पर निष्पक्ष प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं। यह केवल रन इवेंट्स पर लागू होता है — वॉक के लिए कोई विश्व मानक नहीं है, इसलिए वॉकिंग इवेंट्स कुल दूरी/समय पर रैंक होते हैं।

Strava से सिंक की गई प्रत्येक एक्टिविटी को 5 सुरक्षा द्वारों से गुजरना होता है: सही एक्टिविटी प्रकार (Run/Walk), न्यूनतम दूरी, अधिकतम पेस सीमा (ताकि वाहन सहायता पकड़ी जा सके), न्यूनतम कैडेंस सीमा (मानवीय कदम सत्यापन) और अधिकतम पॉज़ समय (रनिंग के लिए 3 मिनट, टाइम्ड वॉक के लिए 7 मिनट, और मासिक वॉकिंग चैलेंज के लिए 30 मिनट तक)। जो रन किसी भी नियम को पूरा नहीं करते, वे कारण सहित फ़्लैग हो जाते हैं और आपके डैशबोर्ड पर दिखते हैं। यदि आपको लगता है कि रन गलत फ़्लैग हुआ है, तो आप मानवीय समीक्षा के लिए संपर्क कर सकते हैं।

आपकी दौड़ आपके रजिस्टर्ड इवेंट्स में से उस सबसे बड़ी दूरी में जोड़ी जाएगी जिसे वह पूरा करती है। उदाहरण के लिए, यदि आप 10K और हाफ मैराथन दोनों में रजिस्टर्ड हैं और 15K दौड़ते हैं, तो यह 10K पूरा करता है लेकिन हाफ मैराथन नहीं — इसलिए यह 10K में गिना जाएगा।

AnyDayRun आपके पेस को इवेंट की सटीक लक्ष्य दूरी के अनुसार आनुपातिक रूप से निकालता है: अनुमानित समय = बीता हुआ समय × (लक्ष्य दूरी ÷ आपकी दूरी)। ऐसी लंबी दौड़ से निकाले गए परिणामों को पूर्ण पारदर्शिता के लिए लीडरबोर्ड और फिनिशर कार्ड पर "(अनुमानित)" चिह्नित किया जाता है।

आपका स्मार्टफोन पूरी तरह काम करेगा! Strava पर एक्टिविटी दर्ज करने वाला कोई भी साधन मान्य है — फ़ोन, स्मार्टवॉच या रनिंग वॉच। फ़ोन से रिकॉर्ड किए गए रन में कैडेंस न होने पर भी कोई पेनाल्टी नहीं लगती।

Strava से सिंक होने वाला कोई भी डिवाइस: Garmin, Apple Watch, Samsung Galaxy Watch, Amazfit, Noise, boAt, Fire-Boltt, Coros, Polar, Suunto या iOS व Android पर उपलब्ध फ्री Strava मोबाइल ऐप।

AnyDayRun एक डिजिटल-फ़र्स्ट प्लेटफॉर्म है: आपको एक स्थायी एथलीट BIB, लाइव लीडरबोर्ड रैंकिंग और सोशल मीडिया पर शेयर करने योग्य हाई-रिज़ॉल्यूशन डिजिटल फिनिशर कार्ड मिलते हैं।

AnyDayRun आपके रनिंग वर्कआउट को सत्यापित करने के लिए activity:read_all मांगता है, और activity:write मांगता है ताकि (यदि आप चाहें) यह आपके वर्कआउट के टाइटल में प्रेरणादायक कोट्स जोड़ सके। हम कभी भी आपकी एक्टिविटीज को डिलीट नहीं करते और न ही आपके निजी डेटा में छेड़छाड़ करते हैं।

इस विकल्प को चालू करने पर, जब भी आपका वर्कआउट सिंक होता है तो AnyDayRun अपने-आप आपके Strava टाइटल में एक प्रेरणादायक, फिटनेस या हास्यप्रद सुविचार जोड़ देता है। आप अपने डैशबोर्ड से कभी भी श्रेणी बदल सकते हैं या इसे रोक सकते हैं।

प्राइवेट एक्टिविटीज भी पूरी तरह समर्थित हैं! हमारी activity:read_all अनुमति आपके प्राइवेट वर्कआउट को सुरक्षित रूप से पढ़ती है। लीडरबोर्ड पर केवल आपका नाम, समय और स्कोर दिखता है, बिल्कुल एक सामान्य रोड रेस की तरह।

आम तौर पर Strava पर एक्टिविटी सेव होने के 1 से 2 मिनट के भीतर। यदि किसी कारणवश देरी होती है, तो हमारा बैकअप स्वीप हर कुछ मिनटों में छूटे हुए इवेंट्स को प्रोसेस करता है।

अपने BIB नंबर और Strava एक्टिविटी लिंक के साथ support@anydayrun.in पर ईमेल करें। भारी ट्रैफ़िक, पहाड़ी रास्ते या इंटरवल रनिंग के कारण कभी-कभार ऑटोमैटिक सिस्टम सख्त हो जाता है; हम ऐसे मामलों की मैन्युअल जांच करके ठीक कर देते हैं।

प्रोफ़ाइल पूरी करते ही प्रत्येक धावक को एक स्थायी 4-अंकों का BIB नंबर आवंटित किया जाता है। यह नंबर आपकी सभी चुनौतियों में आपके साथ रहता है और आपके डिजिटल फिनिशर कार्ड व प्रिंटेबल रेस BIB पर प्रदर्शित होता है।

अपना Strava अकाउंट कनेक्ट करें, अपनी प्रोफ़ाइल पूरी करें, फिर चालू महीने के इवेंट के लिए दूरी श्रेणी चुनें और सीधे साइट पर रजिस्टर करें — किसी तीसरे पक्ष के टिकटिंग की ज़रूरत नहीं।

हाँ! Strava में एक्टिविटी को "Virtual Run" (ट्रेडमिल और इनडोर रन के लिए Strava की श्रेणी) के रूप में सेव करें और यह आउटडोर रन की तरह ही जांची जाएगी।

यह इवेंट पर निर्भर करता है। 5K/10K/हाफ/फुल और वॉक 5K के लिए नहीं — एक ही एक्टिविटी में पूरी दूरी तय होनी चाहिए। केवल मासिक वॉकिंग डिस्टेंस चुनौती इसका अपवाद है: इसमें महीने भर की सभी मान्य वॉक (कम से कम 200 मीटर) कुल दूरी में जुड़ती जाती हैं।

कोई मैन्युअल सबूत भेजने की ज़रूरत नहीं है — सिंक होने वाली हर एक्टिविटी की अपने-आप जांच होती है। 5K/10K/हाफ/फुल के लिए आप जितनी बार चाहें उतनी बार दौड़ सकते हैं; आपका सर्वश्रेष्ठ मान्य प्रयास ही गिना जाएगा।

यह संचयी स्कोरिंग वाला इवेंट है: किसी एक लक्ष्य दूरी के बजाय, महीने के दौरान आपकी हर मान्य वॉक जुड़ती जाती है और लीडरबोर्ड कुल दूरी पर रैंक होता है, समय पर नहीं। इसके लिए कोई आयु-आधारित स्कोर नहीं है।

हाँ — रजिस्टर करते समय "हर महीने स्वतः रजिस्टर करें" चुनें। जब भी अगले महीने का इवेंट खुलेगा, आप उसी टियर में स्वतः पंजीकृत हो जाएंगे। डैशबोर्ड से इसे कभी भी चालू या बंद किया जा सकता है।

स्ट्रीक उन लगातार कैलेंडर महीनों की गिनती है जिनमें आपने AnyDayRun इवेंट में कम से कम एक मान्य रन या वॉक पूरी की है। स्ट्रीक बनाए रखने से स्थायी टियर बैज अनलॉक होते हैं: टियर 1 Regular (3 महीने), टियर 2 Steady (6 महीने), और टियर 3 AnyDayRunner (12 महीने)। आपकी सक्रिय स्ट्रीक लीडरबोर्ड, ट्रॉफी केस और फिनिशर कार्ड पर फ्लेम बैज (जैसे 🔥 4m) के साथ दिखती है। यदि कोई महीना छूट जाता है, तो सक्रिय स्ट्रीक 0 से रीस्टार्ट होती है, लेकिन आपका अर्जित टियर बैज और पर्सनल बेस्ट स्ट्रीक आपकी प्रोफ़ाइल पर हमेशा स्थायी रहते हैं!

वार्षिक सीज़न चुनौती यह ट्रैक करती है कि क्या आप कैलेंडर वर्ष के सभी 12 महीनों (जनवरी से दिसंबर) में सत्यापित चुनौती पूरी करते हैं। सीज़न में आगे बढ़ने पर आपको सम्मान बैज मिलते हैं: Bronze Finisher (12 में से 3 महीने), Silver Finisher (12 में से 6 महीने), Gold Finisher (12 में से 9 महीने), और विशिष्ट Grand Slam Finisher (पूरे 12 में से 12 महीने)। आप अपने डैशबोर्ड पर इंटरैक्टिव 12-महीने के कैलेंडर ट्रैकर से अपनी प्रगति देख सकते हैं और वार्षिक सीज़न लीडरबोर्ड पर रैंकिंग देख सकते हैं।

प्रत्येक एथलीट की एक स्थायी सार्वजनिक प्रोफ़ाइल (/profile/{bib}) होती है जो उनके सत्यापित इवेंट इतिहास, मानक दूरियों (5K, 10K, Half) के पर्सनल बेस्ट, सक्रिय स्ट्रीक और ट्रॉफी केस को प्रदर्शित करती है। आपके पास पूर्ण गोपनीयता नियंत्रण है: प्रोफ़ाइल सेटिंग्स में आप चुन सकते हैं कि आपका नाम कैसे दिखे (जैसे "Tushar J." या पूरा नाम), प्रोफ़ाइल को सर्च इंजन में खोजने योग्य बनाना है या नहीं, या प्रोफ़ाइल को प्राइवेट रखना है। ईमेल, फ़ोन और जन्मतिथि जैसी संवेदनशील जानकारी कभी सार्वजनिक नहीं की जाती।

जब आपका मान्य रन सभी एंटी-चीट पैमानों को पार कर लेता है, तो AnyDayRun स्वचालित रूप से आपका सत्यापित फिनिश समय, पेस, सक्रिय स्ट्रीक, अनलॉक टियर, और आपके फिनिशर सर्टिफिकेट व ट्रॉफी केस का लिंक आपके Strava एक्टिविटी विवरण में जोड़ सकता है। Strava में आपके द्वारा लिखे गए वर्कआउट नोट्स पूरी तरह सुरक्षित रहते हैं और कभी ओवरराइट नहीं होते। आप अपनी प्रोफ़ाइल सेटिंग्स से इस सुविधा को कभी भी चालू या बंद कर सकते हैं।