वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न (FAQ)

वय-आधारित गुणांकन हे WMA (World Masters Athletics) तक्त्यांचा वापर करून तुमच्या फिनिश वेळेची तुलना तुमच्या अचूक वयाच्या आणि लिंगाच्या जागतिक मानकांशी करते, आणि टक्केवारीच्या रूपात गुण देते. याचा अर्थ कोणत्याही वयाचे धावपटू केवळ वेळेवर न ठरता एकाच लीडरबोर्डवर निष्पक्षपणे क्रमवारी मिळवू शकतात. हे केवळ रन इव्हेंट्सना लागू होते — चालण्याच्या वेगासाठी कोणतेही WMA मानक नाही, त्यामुळे वॉक इव्हेंट्स (मासिक चालण्याच्या अंतरासह) केवळ मूळ वेळ/अंतरावर क्रमवारीबद्ध केले जातात.

Strava वरून सिंक झालेली प्रत्येक ॲक्टिव्हिटी मोजण्यापूर्वी पाच नियमांनुसार आपोआप तपासली जाते: योग्य ॲक्टिव्हिटी प्रकार (Run/Virtual Run, किंवा वॉक इव्हेंट्ससाठी Walk/Hike), इव्हेंटसाठी किमान अंतर, कमाल पेस मर्यादा (धावण्यासाठी 2:40/किमी पेक्षा वेगवान नाही, चालण्यासाठी 6:40/किमी पेक्षा वेगवान नाही — वाहनाचा वापर पकडण्यासाठी मानवी क्षमतेबाहेर), किमान कॅडेन्स (धावण्यासाठी १३५ पावले/मिनिट, चालण्यासाठी ६०, वाहनाचा वापर पकडण्यासाठी), आणि निष्क्रिय/पॉझ वेळेची मर्यादा (धावण्यासाठी ३ मिनिटे, वेळेनुसार चालण्यासाठी ७ मिनिटे, आणि मासिक संचित चालण्याच्या आव्हानांसाठी ३० मिनिटांपर्यंत). कोणताही नियम न पाळणाऱ्या धावा विशिष्ट कारणासह ध्वजांकित केल्या जातात आणि गुणांकन व लीडरबोर्डवरून वगळल्या जातात — जे तुमच्या डॅशबोर्डवर दिसते. जर तुम्हाला वाटत असेल की धाव चुकून ध्वजांकित झाली आहे, तर support@anydayrun.in वर ईमेल करा — अशा प्रकरणांचे पुनरावलोकन केले जाते.

तुमच्या नोंदणींपैकी तुमची धाव ज्या सर्वोच्च अंतराची पूर्तता करते, त्यासाठी तुम्हाला आपोआप श्रेय दिले जाते. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही 10K आणि हाफ मॅरेथॉन या दोन्हीसाठी नोंदणी केली असेल आणि तुम्ही 15K धावलात, तर ते 10K चे लक्ष्य (१० किमी) पूर्ण करते पण हाफ मॅरेथॉनचे (२१.०९७५ किमी) नाही — त्यामुळे ते तुमच्या 10K मध्ये मोजले जाईल, हाफ मॅरेथॉनमध्ये नाही.

AnyDayRun साध्या प्रमाणबद्ध गणिताचा वापर करून इव्हेंटच्या अचूक लक्ष्य अंतरासाठी तुमच्या वेगाची गणना करते: अंदाजे वेळ = तुमचा लागलेला वेळ × (लक्ष्य अंतर ÷ तुमचे अंतर). उदाहरणार्थ, जर तुम्ही ४२ मिनिटांत ७ किमी धावलात — म्हणजे 6:00/किमी पेस — आणि ते 5K इव्हेंटसाठी जमा झाले, तर तुमची अंदाजे 5K वेळ ३० मिनिटे असेल (5 किमी साठी 6:00/किमी पेस). जास्त लांबीच्या धावेवरून अशा प्रकारे मोजलेले निकाल लीडरबोर्ड, तुमचा डॅशबोर्ड आणि फिनिशर कार्डवर "(अंदाजे)" म्हणून चिन्हांकित केले जातात, ज्यामुळे अचूक फिनिशऐवजी पेस गणनेवर वेळ आधारलेली आहे हे नेहमी स्पष्ट राहते.

फोन चालेल. Strava वर धाव नोंदवणारे कोणतेही साधन चालेल — फोन, GPS घड्याळ किंवा फिटनेस बँड. AnyDayRun तुमच्या Strava खात्याशी कनेक्ट होते आणि पात्र ॲक्टिव्हिटी आपोआप घेते. फोनवरून नोंदवलेल्या धावांमध्ये अनेकदा कॅडेन्स डेटा नसतो — ते चालेल, आणि त्याचा तुमच्या गुणांवर कोणताही विपरीत परिणाम होणार नाही.

Strava शी सिंक होणारे कोणतेही साधन: Garmin, Apple Watch, Samsung, Amazfit, Noise, boAt, Fire-Boltt, Coros, Polar, किंवा तुमच्या फोनवरील Strava ॲप. AnyDayRun ही ॲक्टिव्हिटी Strava वरून वाचते, त्यामुळे डिव्हाइस कोणते आहे याने फरक पडत नाही.

AnyDayRun सध्या केवळ डिजिटल आहे — तुम्हाला शेअर करण्यायोग्य फिनिशर कार्ड आणि मासिक लीडरबोर्डवर तुमचे स्थान मिळते, परंतु कोणतेही प्रत्यक्ष मेडल किंवा टी-शर्ट नाही.

AnyDayRun तुमच्या पात्र धावा आपोआप ओळखण्यासाठी आणि सत्यापित करण्यासाठी activity:read_all ची विनंती करते, आणि activity:write ची विनंती करते जेणेकरून, तुम्ही ऐच्छिक ऑटो-कोट्स वैशिष्ट्य सक्षम करण्याचे निवडल्यास, ते तुमच्या वर्कआउट शीर्षकांमध्ये प्रेरक सुविचार जोडू शकेल. आम्ही कधीही ॲक्टिव्हिटी हटवत नाही किंवा तुमचा खाजगी डेटा बदलत नाही. तुम्ही तुमच्या Strava खाते सेटिंग्जमधून AnyDayRun कधीही डिस्कनेक्ट करू शकता.

तुम्ही हा पर्याय निवडल्यास, जेव्हा जेव्हा तुमचा वर्कआउट सिंक होतो तेव्हा AnyDayRun तुमच्या Strava ॲक्टिव्हिटी शीर्षकात स्वयंचलितपणे एक प्रेरणादायी, विनोदी, फिटनेस किंवा गुंतवणूक विषयक विचार जोडू शकते (उदा. Morning Run — "The pain you feel today is the strength you feel tomorrow."). तुम्ही तुमची आवडती थीम (Motivation, Fitness, Humor, Investing, किंवा All) निवडू शकता आणि तुमच्या डॅशबोर्डवरून एका क्लिकवर कधीही थांबवू शकता, पुन्हा सुरू करू शकता किंवा श्रेणी बदलू शकता.

खाजगी ॲक्टिव्हिटींचाही समावेश केला जातो. AnyDayRun ची Strava परवानगी (activity:read_all) तुमच्या खाजगी तसेच सार्वजनिक ॲक्टिव्हिटींना कव्हर करते आणि आम्ही त्यांची त्याच प्रकारे तपासणी करतो. लीडरबोर्डवर आधीपासून जे दिसते त्यापलीकडे खाजगी ॲक्टिव्हिटीबद्दल काहीही सार्वजनिक केले जात नाही — तुमचे नाव, वेळ आणि गुण.

सहसा एक किंवा दोन मिनिटांत — Strava कडून सूचना मिळताच AnyDayRun बहुतांश ॲक्टिव्हिटीजवर प्रक्रिया करते. त्या सूचनेला उशीर झाल्यास, दर काही मिनिटांनी बॅकअप तपासणी चालते आणि शेवटचा उपाय म्हणून दर तासाला पूर्ण पुनर्क्रमण (resync) होते. सध्या मॅन्युअल रिफ्रेश बटण नाही; जर एका तासानंतरही तुमची धाव दिसली नाही, तर मला support@anydayrun.in वर ईमेल करा.

तुमचा BIB क्रमांक आणि Strava ॲक्टिव्हिटी लिंकसह support@anydayrun.in वर ईमेल करा आणि मी वैयक्तिकरित्या ती तपासेन. स्वयंचलित तपासण्या जाणूनबुजून कडक ठेवल्या आहेत आणि शहरातील ट्रॅफिक, धावणे-चालणे इंटरव्हल्स किंवा डोंगराळ मार्गांमुळे कधीकधी त्या ट्रिप होऊ शकतात. अशा ध्वजांकित नोंदींचे पुनरावलोकन केले जाते.

तुमचा BIB क्रमांक सर्व AnyDayRun इव्हेंट्ससाठी कायमस्वरूपी असतो — तुम्हाला तुमच्या धावपटू प्रोफाइलसाठी एकच BIB मिळतो, दरमहा नवीन नाही. तुम्ही तुमच्या प्रोफाइलवरून कधीही तुमचे BIB कार्ड इमेज म्हणून डाउनलोड करू शकता.

काहीही फरक पडत नाही. AnyDayRun मोफत आणि ऐच्छिक आहे. तुम्ही तुमची प्रोफाइल किंवा तुमचे मागील निकाल गमावत नाही; तुम्ही फक्त त्या महिन्याच्या लीडरबोर्डवर दिसणार नाही. तुम्ही तयार असाल तेव्हा पुन्हा सहभागी व्हा.

होय, जोपर्यंत ते Strava वर नोंदवले गेले आहे. Strava मध्ये ॲक्टिव्हिटी प्रकार "Virtual Run" वर सेट असल्याची खात्री करा जेणेकरून AnyDayRun ते ओळखू शकेल. ट्रेडमिलवरील धावांमध्ये अनेकदा कॅडेन्स नसतो, परंतु त्यांचे मूल्यांकन समान अंतर आणि पेस नियमांनुसार केले जाते.

सर्व इव्हेंट कालावधी, सुरू होण्याच्या आणि संपण्याच्या तारखा भारतीय प्रमाणवेळेनुसार (IST, UTC+5:30) असतात. महिन्याच्या १ तारखेला ००:०१ IST वाजता नोंदवलेली धाव मोजली जाते; शेवटच्या दिवशी २३:५९ IST वाजता नोंदवलेली धाव मोजली जाते. IST कालावधीबाहेरील धावा त्या महिन्याच्या आव्हानासाठी ग्राह्य धरल्या जात नाहीत.

होय! तुम्हाला हवे तितक्या वेळा धावा. तुम्ही नोंदणी केलेल्या प्रत्येक इव्हेंट श्रेणीसाठी AnyDayRun आपोआप त्या महिन्यातील तुमची सर्वोत्तम पात्र धाव निवडते. तुम्ही तुमची वेळ सुधारता तशी लीडरबोर्डवरील तुमची स्थिती आपोआप अपडेट होते.

नाही. World Masters Athletics ने प्रकाशित केलेली मानके केवळ धावण्यासाठी लागू आहेत, मनोरंजक किंवा तंदुरुस्तीसाठी चालण्यासाठी नाहीत. AnyDayRun वरील वॉकिंग इव्हेंट्स वेळेनुसार चालण्याच्या इव्हेंट्ससाठी केवळ एकूण वेळेवर, किंवा मासिक चालण्याच्या आव्हानासाठी एकूण सत्यापित अंतरावर क्रमवारीबद्ध केले जातात.

होय — नोंदणी करताना, "मला दरमहा या इव्हेंटसाठी आपोआप नोंदणीकृत करा" या चेकबॉक्सवर खूण करा. पुढील महिन्याचा इव्हेंट सुरू झाल्यावर, तुमची त्याच टियरमध्ये आपोआप नोंदणी होईल. तुम्ही तुमच्या डॅशबोर्डवरून ऑटो-नोंदणी कधीही बंद करू शकता.

स्ट्रीक म्हणजे तुम्ही AnyDayRun इव्हेंटमध्ये सलग कॅलेंडर महिन्यांत किमान एक पात्र धाव किंवा वॉक पूर्ण केल्याची संख्या. तुमची स्ट्रीक टिकवून ठेवल्याने कायमस्वरूपी टियर बॅज अनलॉक होतात: टियर 1 Regular (३ महिने), टियर 2 Steady (६ महिने), आणि टियर 3 AnyDayRunner (१२ महिने). तुमची सक्रिय स्ट्रीक लीडरबोर्ड, ट्रॉफी केस आणि फिनिशर कार्डवर फ्लेम बॅजसह (उदा. 🔥 4m) दिसते. जर तुमचा एखादा महिना चुकला, तर तुमची सक्रिय स्ट्रीक ० वरून पुन्हा सुरू होते, परंतु तुम्ही कमावलेला टियर बॅज आणि पर्सनल बेस्ट स्ट्रीक तुमच्या प्रोफाइलवर कायमस्वरूपी राहतात!

वार्षिक सीझन चॅलेंज हे ट्रॅक करते की तुम्ही एका कॅलेंडर वर्षातील सर्व १२ महिन्यांत (जानेवारी ते डिसेंबर) सत्यापित आव्हान पूर्ण करता का. तुम्ही सीझनमध्ये पुढे जाताना तुम्हाला मानाचे सन्मान अनलॉक होतात: Bronze Finisher (१२ पैकी ३ महिने), Silver Finisher (१२ पैकी ६ महिने), Gold Finisher (१२ पैकी ९ महिने), आणि एलिट Grand Slam Finisher (सर्व १२ पैकी १२ महिने). तुम्ही तुमच्या डॅशबोर्डवरील परस्परसंवादी १२-महिन्यांच्या कॅलेंडर ट्रॅकरसह तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घेऊ शकता आणि वार्षिक सीझन लीडरबोर्डवर संपूर्ण प्लॅटफॉर्मवरील क्रमवारी पाहू शकता.

प्रत्येक धावपटूची एक कायमस्वरूपी सार्वजनिक प्रोफाइल (/profile/{bib}) असते जी त्यांचा सत्यापित इव्हेंट इतिहास, मानक अंतरांसाठी (5K, 10K, Half) वैयक्तिक सर्वोत्तम कामगिरी (Personal Bests), सक्रिय स्ट्रीक आणि ट्रॉफी केस प्रदर्शित करते. तुमच्याकडे संपूर्ण गोपनीयता नियंत्रण आहे: प्रोफाइल सेटिंग्जमध्ये, तुम्ही तुमचे नाव कसे दिसावे ते निवडू शकता (उदा. पूर्ण नावाऐवजी "Tushar J."), तुमची प्रोफाइल सर्च इंजिनद्वारे शोधण्यायोग्य असावी की नाही ते ठरवू शकता किंवा तुमची प्रोफाइल खाजगी ठेवू शकता (स्वच्छ 404 दर्शवून). तुमचा ईमेल, फोन आणि जन्मतारीख यासारखी संवेदनशील वैयक्तिक माहिती कधीही प्रदर्शित केली जात नाही.

जेव्हा तुमची पात्र धाव सर्व अँटी-चीट नियम पार करते, तेव्हा AnyDayRun तुमची सत्यापित फिनिश वेळ, पेस, सक्रिय स्ट्रीक गणना, टप्पा टियर अनलॉक आणि तुमच्या फिनिशर प्रमाणपत्राच्या व ट्रॉफी केसच्या लिंक्स तुमच्या Strava ॲक्टिव्हिटी वर्णनात आपोआप जोडू शकते. तुम्ही Strava मध्ये आधीच लिहिलेल्या कोणत्याही वर्कआउट नोट्स सुरक्षित ठेवल्या जातात आणि त्या कधीही खोडल्या जात नाहीत. तुम्ही तुमच्या प्रोफाइल सेटिंग्जमध्ये एका क्लिकवर हे वैशिष्ट्य कधीही सुरू किंवा बंद करू शकता.